皆さん、こんばんは！
ヨッシーです！
梅雨の合間の晴れの日、如何お過ごしでしょうか？
バーゲンも始まり、東京にいるとあまり”不景気”を感じづらいですね。
でも、地方に行くと、あまりにも人が歩いていない！ので驚きます。
さて、前回、“出会いは確率で考えましょう！”ということをお話しました。
「でも、そうはいっても頻繁に“心が折れる”んです（涙）」
という方に対しての良い方法があるんです！とお話した続きを今回、語ってみます。
人間、感情の生き物ですからね。
モチベーションが異常に高い時もあれば、全然ダメな時もあるものです。
タチが悪いのは、モチベーションがある一定値を下回ると、元に戻るまでモチベーションを上げるには、時間と気力が相当掛かることですね。
そういった意味では、常に一定値を下回らないように、モチベーションを維持する必要があります。
では、どうすればいいのか？
これは仕事やプライベート全般に使える方法で、方法自体は目新しくないはずです。
多くの人が聞いたことはあると思います。
ズバリ、「目標を紙に書き出して、いつも目に付く所に貼っておくこと！」
です。
「なんだ、そんなことか！」と思われた方もいらっしゃるでしょう。
しかし、ここでは更に２つ追加してください。
１つ目は、
「その目標を達成したら、こんなにメリットがある！こんなに幸せになれる！」
ということを書いて下さい。
このブログを読んでいる人のほとんどが“結婚”ということを考えているので、“結婚”を例にとって書くとすれば、メリット・幸せについてはいくらでもあると思います。
「家族が持て、毎日の生活に充実感と幸福感を感じることができる。」
とか、
「お互い助け合っていくことにより、精神的に安定し、老後の不安が和らぐ。」
等々。
で、次にもう一つ、作って欲しいのが、「目標を達成できなかったら、こんなデメリット・不幸になる。」というもの（苦笑）
先ほどのメリット・幸福リストは、モチベーションを上げるためのもの。
このデメリット・不幸リストは、モチベーションを下げさせない為のものです。
なので、より”リアリティ”に溢れるものの方が効果があります。
例えば、
「このまま一人だと、老後、一人寂しく“孤独死”するかも。」
とか、
「将来、自分の存在価値について、悲観的になるかも。」
等々。
上記は、別にブラックユーモアでもなんでもありません。
人間、快楽よりも恐怖の方が、自分を奮発させるものです。
人間、怠け者ですから、飴よりも、ムチの方が効果がある人が多いんです。
こういった、“紙に書く”という作業は自己啓発系の本には、ほとんど書かれていますが、実際に行動する人の確率も３パーセント程度だそうです。
効果は実証されているのに、行動する人が本当に少ない！
現状を変えたい！と心の底から思うのであれば、是非、モチベーションが下がる前に作業に移りましょう！！
後になればなるほど、男性も女性も色んな意味で条件が悪くなりますからね。
このブログを読んだ今日が、人生の岐路かもしれませんよ。
是非、３パーセントの方に入ってください！(^^)/